Kryokomora: Mrazivé osvěžení i ozdravení organismu
O blahodárnosti sauny, koupelí v termální vodě či teplých obkladů na lidské tělo netřeba pochybovat. Ovšem dopřávat si tyto horké wellness procedury v parném létě nemusí být každému po chuti. Co tedy využít letní sezónu k vyzkoušení wellness terapie, která pracuje s naprostým opakem horka – extrémním mrazem?
I v těhotenství a při kojení má zácpa řešení
Během gravidity a kojení se mohou u žen objevit různé zdravotní obtíže. Při jejich léčbě je třeba myslet nejen na potřeby matky, ale i na bezpečí dítěte. Napovíme, jak se vypořádat se zácpou.
Bojíte se rakoviny? Pět tipů, jak snížit možnost jejího vzniku!
Nástup zhoubného bujení bývá nezřídka spojen, nebo je alespoň podpořen některým z mnoha zlozvyků. Chcete-li snížit riziko na minimum, zamyslete se nad svojí životosprávou. Některé změny vám mohou zachránit život.
Teplé, nebo studené jídlo? A které bude svědčit vám?
Zastánci teplých večeří tvrdí, že tepelná úprava potravin zlepšuje jejich trávení. Odpůrci argumentují, že tepelným zpracováním přicházíme o důležité živiny a minerály. Kdo má pravdu? To se dozvíte v následujícím článku.
Kolik soli ukrývají slané sušenky a oplatky?
seriál :: Zajíc v pytli
Většinu soli přinášejí do těla zpracované potraviny. Časopis dTest nakoupil 30 druhů balených sušenek a oplatek, aby zjistil, na které si dát kvůli vysokému obsahu skryté soli pozor. Ukázalo se, že vanilkové oplatky mohou být dokonce stejně slané jako solené arašídy.
Jak vybrat kvalitní máslo?
Máslo patří mezi základní potraviny. Je jedinečné. Vždyť i všelijaké rostlinné tuky se snaží napodobit jeho lahodnou a jemnou chuť.
Obezita škodí aneb 7 důvodů, proč zhubnout
Kila navíc s sebou nesou mnohem větší problémy než jen najít v obchodě tu správnou velikost oblečení. Trpí téměř všechny orgány v těle, což vede ke zdravotním potížím, z nichž některé mohou být i velmi závažné. Pojďme se podívat na ty nejčastější.
Diety „do plavek“ i alternativní výživové směry skýtají nebezpečí
Výživa člověka je dnes široká oblast zahrnující nejrůznější směry, kontroverze a názory, psychické, sociální a společenské vlivy. Je to téma, kterým se zabývá mnoho odborníků, mnoho laiků, mnoho společností i jednotlivců na úrovni celé populace. Především ženy často řeší svůj jídelníček již od útlého věku. Diety jsou nedílnou součástí moderní doby.
Cukr krade dětem živiny. Kolik sladkostí už je příliš?
Zakázat dětem sladkosti je jednoduše nemožné. Omezit je, to je naopak nezbytné. Proč nadbytek cukru škodí a kolik je příliš mnoho?
Hlavní příznaky infarktu či mrtvice – naučte se je znát!
Bolest na hrudi, náhlé poruchy pohybu a řeči nebo prudká bolest vystřelující do dolních končetin. Projevy závažných chorob kardiovaskulárního systému mohou být vskutku různorodé. Víte, kdy je potřeba zpozornět a neprodleně přivolat pomoc?
Může za pokles výskytu infekcí hygiena? Fatální omyl
Jeden z největších omylů antivakcinačního hnutí je názor, že za pokles výskytu infekcí může hygiena, nikoli očkování. Na následujících řádcích vysvětlíme proč.
Arzen v rýži – opravdu nám hrozí otrava?
„Kontaminace rýže arzenem“ je v poslední době hodně googlované slovní spojení. Přestože obsah nežádoucích látek podléhá přísné úřední kontrole, časopis dTest se rozhodl otestovat v laboratoři 13 vzorků rýže. S jakým množstvím arzenu se tedy můžeme setkat?
Likvidace dětské zácpy: zavodnit a rozhýbat!
Děti obvykle chodí „na velkou“ jednou denně. Některé ale vydrží dva nebo i tři dny bez vyprázdnění a není to pro ně nijak nezdravé.
Alergii nepodceňujte! Umí rozpoutat nepříjemnou bolest hlavy
Bolestmi hlavy vinou přecitlivělosti trpí spousta lidí. Pomoci mohou léky, ale i správná prevence. Někdy musí být tato potíž prozkoumána podrobněji – kvůli možnému závažnějšímu onemocnění. Vždy však lze tento problém nějak řešit.
Zrychlený tep po jídle? Chce to změnu!
Pocity silného a zrychleného bušení srdce nemusí být vždy příznakem závažné choroby. Třeba jste jen snědli některé z potravin, které tento jev vyvolávají. Prozradíme, jak spolu strava a rychlá srdeční akce mohou souviset.