Jaké jsou varovné příznaky zácpy??
Dítě se vyprazdňuje méně než třikrát týdně.
Má problémy s „vytlačením“ stolice.
Celý proces je bolestivý, dítě při něm pláče.
Stolice je velká a tvrdá.
Postiženého bolí bříško a nadýmá se.
Mezi stolicemi se může objevit lehké průjmovité „špinění“.
Na povrchu stolice lze nalézt krev.
Nebuďte nervózní, pokud se u vašeho potomka zácpa objeví. Čas od času je to normální, stejně jako u dospělých. Potíže trvající déle než dva týdny se už ale označují jako chronické a zaslouží si pozornost dětského lékaře.
Od jídla po psychiku
Přechodnou zácpu může způsobit mnoho věcí. Nejběžnějšími příčinami jsou změny ve stravování (například začátek přikrmování), nevhodné jídlo, nedostatečné pití, ale i vědomé zadržování stolice (třeba kvůli změně prostředí nebo kvůli strachu z bolestivého vyprazdňování). Za potíže může často také nedostatek pohybu.
Pomoc je snadná
Hlavní faktory, nad kterými je vhodné se zamyslet a pokusit se je změnit, jsou následující.
Strava. Hlídejte, aby dítě dostatečně pilo. Uberte z jeho jídelníčku tučné sladkosti (zmrzliny, čokolády) a přidejte více ovoce, zeleniny (může být i vařená) a cereálií.
Pohyb. Dbejte, aby byl váš potomek alespoň hodinu denně fyzicky aktivní. Omezte čas strávený sezením.
Návyky. Naučte dítě chodit pravidelně na záchod – a to nejen doma. Mělo by umět říct si o pomoc dospělého, například ve školce. Nechte jej sedět na toaletě klidně i deset minut a za úspěch (alespoň slovně) odměňujte. Pokud ze záchodu dítě nedosáhne nohama na zem, umístěte před něj stoličku – napomůže k větší samostatnosti i jako opora při tlačení.
Některá běžná projímadla, jako například laktulóza, se mohou používat k léčbě zácpy i u dětí. Jsou pro děti bezpečná, volně se prodávají v lékárně a jejich příbalové letáky obvykle uvádějí doporučené dávkování. Přesto je lepší se před jejich nasazením poradit s dětským lékařem.
Autor článku:mLucie Kovářová
Odborný garant článku: MUDr. Jiří Náhlovský
Zdroj: U lékaře.cz
