Články FiftyFifty.cz, strana 41

FiftyFifty, společenský magazín.
Články FiftyFifty.cz, strana 41 na FiftyFifty.cz. Články, recenze, povídky, stále nové soutěže, hry, horoskopy na týden atd.
Magazín pro ženy i muže > Články FiftyFifty.cz, strana 41

FiftyFifty

Vápník z mléka kosti milují

Vápník z mléka kosti milujíVápník z mléka kosti milují Zdravé a silné kosti potřebují vápník. Pokud nejste milovníci mléka, asi raději sáhnete po tabletách s tímto minerálem, ať už šumivých, nebo nerozpustných. Ale pozor – podle nové studie se zdá, že vápník z mléka a mléčných výrobků svědčí kostem lépe než syntetické kalciové preparáty.

Nenechte si zkazit dovolenou pásmovou nemocí

Nenechte si zkazit dovolenou pásmovou nemocíNe moc podařené léto je za námi, mlhavý podzim před námi. Opálení mizí, začínáme přitápět a rozsvěcet zase o chvíli dřív…

Čokoláda prospívá mozku i srdci

Čokoláda prospívá mozku i srdciPodle statistik trpí každý pátý člověk na světě metabolickou poruchou, která zvyšuje riziko rozvoje cukrovky a kardiovaskulárních onemocnění. O to překvapivějším zjištěním je fakt, že v prevenci těchto chorob může pomoci obyčejná čokoláda.

Podzimní rýmy a virózy

Podzimní rýmy a virózyKrátké dny, tma, častý déšť a samozřejmě nepříjemné nachlazení – to jsou známky ponurého a lezavého podzimu, který se na nás chystá. Málokdo však stojí v době, kdy se pro tento rok definitivně loučíme s létem, o takové zpestření, jakým je nachlazení nebo rýma.

Železo v červeném mase neškodí, naopak

Železo v červeném mase neškodí, naopakSpotřeba ryb a drůbeže v posledních letech vzrůstá, zatímco hovězího nebo vepřového masa si dopřáváme stále méně.

Golf srdci prospívá

Golf srdci prospíváPokud náruživého hráče golfu sklátí infarkt, jeho první otázky po propuštění z nemocnice většinou zní: budu se ještě moci vrátit na hřiště? A za jak dlouho?

Játra: zázračný orgán

Játra: zázračný orgánKaždý z nás dostal do vínku malý zázrak: orgán, který se dokáže sám opravit, když dojde k jeho poškození. Řeč je o játrech, která dokážou zregenerovat až tři čtvrtiny svých poškozených buněk. To vše navíc v rekordně krátké době – velikost jater se může zdvojnásobit za tři až čtyři týdny.

8 důvodů, proč se naučit relaxovat

8 důvodů, proč se naučit relaxovatDny volna by měly být od toho, abyste odpočívali a eliminovali stres, který je rizikovým faktorem pro řadu nemocí, například těch kardiovaskulárních. Jakmile se naučíte relaxovat, váš organismus na tom bude podstatně lépe.

Bojujte s depresí: cvičením, jídelníčkem a omezením stresu

Bojujte s depresí: cvičením, jídelníčkem a omezením stresuI když lze dnes mnoho druhů rakoviny vyléčit, onkologičtí pacienti často propadají depresím. Pokud máte takové pocity beznaděje, nevěšte hlavu. Kromě lékařů vám mohou pomoci i následující rady.

Poslední cigareta? Až po hypnóze

Poslední cigareta? Až po hypnózeAčkoli chcete s kouřením přestat, nedaří se a vy začínáte stále znovu a znovu. Možná i pro vás se nyní rýsuje další z možností, jak zkusit nad závislostí zvítězit.

Antibiotika astma nevyléčí

Antibiotika astma nevyléčíAstmatický záchvat může mít leckdy dramatický průběh. Nedávná studie napříč Spojenými státy ukázala pádné důvody. Zvyklosti v nesprávném používání těchto léků se mění opravdu jen velmi pomalu.

Cvičit v dětství znamená mít pevné kosti v dospělosti

Cvičit v dětství znamená mít pevné kosti v dospělostiPohyb podporuje růst kostí u dětí a zabraňuje vzniku osteoporózy a jejího předchůdce – osteopenie –, tedy stavu, kdy kosti slábnou. Správné cvičení v dětství a dospívání je důležité pro prevenci těchto stavů v budoucím životě.

15 tipů na posílení imunitního systému

15 tipů na posílení imunitního systémuPozitivní myšlení, redukce stresu, správná výživa, čas jen pro sebe, … To vše pomáhá budovat obranyschopnost organismu nejen během nemoci. Co z uvedených tipů (ne)děláte?

V boji proti infekci pomůže správná výživa

V boji proti infekci pomůže správná výživaStrava pozitivně ovlivňuje imunitní pochody v organismu. Pokud trpíte infekčním onemocněním, tak to samo o sobě vede k vyšší spotřebě živin a energetických zásob. Infekční onemocnění se pak může opakovat nebo mít horší průběh. Vhodně zvolený jídelníček pomůže zvýšit odolnost vašeho těla vůči infekcím.

´Textovky´ pomáhají přestat kouřit

´Textovky´ pomáhají přestat kouřitI když se rozhodnutí přestat kouřit může zprvu zdát jako neotřesitelné, obvykle toto odhodlání po čase slábne. A právě tomu se pokusili zabránit britští vědci pravidelným zasíláním motivujících SMS na mobilní telefony odvykajících kuřáků.




© 2005 – 2019 Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu provozovatele zakázáno.