Šest tipů pro zvýšení mužské plodnosti, které opravdu fungují
Mužská plodnost se za posledních 50 let snížila o polovinu. Spermií se tvoří méně a jsou méně pohyblivé. Důvodů je několik a většinou souvisí s moderním životním stylem. Podívejte se, jak jednoduše bojovat proti mužské neplodnosti. Stačí pár malých změn.
Nehtová rovnátka – bezbolestné řešení zarůstajících nehtů
Tahle potíž dokáže člověka ošklivě potrápit. V dnešní době se v léčbě kromě strhnutí a vystřihování uplatňují i nehtová rovnátka, která fungují obdobně jako rovnátka na zuby. Bezbolestná metoda ovšem není pro každého.
Od projevů lupénky si lze pomoci i díky domácí „lékárně“
Psoriáza neboli lupénka postihuje především kůži. Při léčbě se využívají různé masti, gely, mléka, ale také kortikosteroidy, fototerapie a v poslední době i cílená léčba. Máte-li méně závažné projevy, pak můžete vyzkoušet i tzv. „domácí“ přípravky. Jaké to jsou?
Sportujte i v zimě, ale bezpečně!
Fyzická aktivita na čerstvém vzduchu je bez pochyby nejlepší způsob, jak si udržet kondici i během zimy. Mrazivé počasí s sebou ale nese spoustu nástrah, na které je dobré si dát pozor. Podívejte se na několik tipů, jak minimalizovat nebezpečí úrazů, ať se věnujete lyžování, bruslení, či „jen“ odhazování sněhu.
Dodržte novoroční předsevzetí – skončete s kouřením!
Věříte koncem každého roku pevně tomu, že od ledna konečně už nebudete kouřit, ale pak na to rychle zapomenete? Právě tohle předsevzetí je jedním z nejčastějších, která si lidé dávají. Jenže bohužel je také jedním z těch, která málokdo zvládne dodržet. Zkuste to tentokrát změnit.
Šťastné a veselé bez zažívacích potíží a kil navíc
Že jsou Vánoce svátky klidu a míru, se v dnešní době dá říci jen stěží. Stres, který většinou prožíváme v období adventu, abychom vše stihli připravit, vystřídá přejídání a lenošení u televize.
(Ne)obyčejné světlo jako urychlovač hojení ran?
Nové technologie a pokrok nelze zastavit. Moderní neinvazivní optické techniky nyní umožňují nahlédnout pod kůži bez jediného říznutí. A co víc, dokážou například poznat rakovinu i urychlit proces hojení ran.
Lupénka ve vlasech: tipy, jak se jí zbavit
Vlasová psoriáza postihuje nejméně polovinu všech pacientů s lupénkou. Projevuje se typicky výskytem šupinatých ložisek v pokožce hlavy, které mohou být doprovázena dalšími projevy, jako je zarudnutí či svědění. Víte, jak se jí jednou pro vždy zbavit?
Spánek: škodí ho moc i málo. Kolik je tedy „tak akorát“?
Spánek je spolu s kvalitní stravou a přiměřenou fyzickou aktivitou jedním ze základních pilířů zdravého životního stylu. Kdo spánek šidí, ať už ve jménu zábavy, nebo práce, zahrává si s ohněm. Ale nemůže být někdy spánku naopak až příliš?
Kurkuma: koření s vůní exotiky chrání játra
Mnoho klinických studií opakovaně potvrdilo příznivé účinky kurkuminu na lidská játra. I když vědci zatím neprokázali přímé působení tohoto koření na onemocnění virovou hepatitidou, jeho zařazení do jídelníčku přináší organizmu mnoho příznivých účinků.
Rakovina po barvení vlasů? 4 mýty o vzniku nádorů
Z internetu i jiných zdrojů se na nás valí nepřeberné množství informací o rakovině. Které z nich jsou ale pravdivé, a které zavádějící? V tomto článku najdete některé nejčastější mýty uvedené na pravou míru.
Alergik na venkově: pozor na inhalační alergeny
Přestože je známo, že venkovské ovzduší přecitlivělým lidem svědčí, mohou se i zde objevit některé zákeřné alergeny. Podzim bohužel nabízí ideální podmínky hlavně pro plísně, prach a roztoče. Obrana spočívá především v prevenci.
Čtyři triky proti zácpě
Čas od času tahle nepříjemnost potká každého člověka. Spíše než běžet hned do lékárny pro nějaká laxativa je lepší pokusit se upravit své zažívání změnou životosprávy. Poradíme, čím rozhodně začít.
Probiotika – nadějná cesta v léčbě psoriázy
Probiotické bakterie jsou dlouhou dobu známé svým příznivým účinkem na trávicí systém. Se zásadní novinkou však nyní přichází výzkum, který odhalil prospěšnost probiotik i mimo střeva. Z nového způsobu léčby by měli těžit zejména pacienti trpící psoriázou.
Při chřipce vsaďte na houby, česnek a bezinkovou šťávu
Chřipka je poměrně závažné onemocnění, které se právě v těchto dnech dostává opět ke slovu. Každoročně jím onemocní statisíce obyvatel České republiky. Nejlepším opatřením, jak se jí vyhnout, je očkování. Co ale dělat, když už chřipka udeřila? Pomozte si vhodným jídelníčkem.
