Články FiftyFifty.cz, strana 43

FiftyFifty, společenský magazín.
Články FiftyFifty.cz, strana 43 na FiftyFifty.cz. Články, recenze, povídky, stále nové soutěže, hry, horoskopy na týden atd.
Magazín pro ženy i muže > Články FiftyFifty.cz, strana 43

FiftyFifty

7 tipů jak zkrotit stres a zimní únavu

7 tipů jak zkrotit stres a zimní únavuKrátké dny, vstávání za tmy, nedostatek vitamínů a přechody ze zimy do tepla dokážou udělat své. Většinou nás „dostane“ zimní únava, pocity stresu a vyčerpání jsou náhle všudypřítomné. I s těmito nezvanými hosty však lze úspěšně bojovat. A není to tak těžké.

Nenechte se zlákat na tenký led

Nenechte se zlákat na tenký ledDoslova i obrazně – bruslení je příjemnou zimní zábavou, kterou mají v oblibě téměř všechny věkové kategorie. Nevyžaduje žádnou náročnou výbavu jako třeba lyžování. Zato rovnováha, trocha pohybového nadání a zdravý rozum jsou nezbytné, nejen kvůli samotné jízdě.

Omrzliny mohou být i životu nebezpečné

Omrzliny mohou být i životu nebezpečné  Zima s sebou může kromě krásných zážitků přinést i různé nepříjemnosti. Jednou z nich jsou i omrzliny, které mohou být velmi nepříjemné a na prstech mohou být v nejhorších případech dokonce i příčinou amputací prstů.

Vraťte spánek do normálu

Vraťte spánek do normáluKaždému se občas se stane, že nemůže v noci spát. Důvody toho, proč v noci bdíte a přes den vás přemáhá spánek, bývají různé.

16 potravin, které chrání srdce

16 potravin, které chrání srdceZdravý životní styl působí preventivně proti civilizačním chorobám, nemoci srdce nevyjímaje. Leccos proto zmůžete i vhodnou skladbou jídelníčku.

Astmatici, vyzrajte na zimu

Astmatici, vyzrajte na zimuBohužel ani zimní období často nepřináší astmatikům úlevu od obtíží. Naopak, někteří astmatici mají výraznější problémy právě během zimy, protože některé spouštěče astmatu jsou vázány na toto období. Podle statistik dochází k největšímu množství astmatických záchvatů v měsíci srpnu a lednu.

Šťastný nový rok? Žijte v míru, jezte s mírou a nečekejte zázraky

Šťastný nový rok? Žijte v míru, jezte s mírou a nečekejte zázrakyKdo by to neznal. O adventu pečeme cukroví, o svátích ho baštíme, na nový rok se zděsíme a v lednu hubneme. Vše za notné podpory médií. Že byste to letos chtěli zkusit jinak? Bez stresu, kalorických tabulek a toho prokletého jo-jo efektu?

Exkuřáci, vstupte do nového roku bez nadbytečných kilogramů

Exkuřáci, vstupte do nového roku bez nadbytečných kilogramůPodařilo se vám přestat kouřit a jste zvyklí do nového roku vstupovat s předsevzetím? Nejlepším předsevzetím je samozřejmě vydržet dál a znovu kouřit nezačít.

Desatero pro unavené oči

Desatero pro unavené očiDnešní doba, kdy občas jen stěží rozeznáváme den a noc a většinu pracovního dne trávíme s nepostradatelným počítačem, dává našim očím pěkně zabrat. Unavené oči pak na nás prozradí každý prohřešek proti rozumné životosprávě a takové oči nám ani nemohou dobře sloužit. Jak bychom o ně měli správně pečovat?

Co kloubům nyní dáte, bohatě se vám vrátí

Co kloubům nyní dáte, bohatě se vám vrátíZhruba tak by se dal charakterizovat fakt, že pokud kloubům zvláště v zimě trošku "nepřilepšíme", důsledky by nás mohly pěkně bolet. Ve stávajícím období se zkrátka vyplatí věnovat zvýšenou pozornost výživě a nezapomínat ani na vhodné doplňky stravy.

Ukončete trápení s popraskanou kůží

Ukončete trápení s popraskanou kůžíAť je léto, nebo zima, pokožka některých z nás je náchylná k prasklinám. Jak dovedou být nepříjemné, ví snad jen ten, kdo jimi trpí. Pomocí několika tipů jim však můžeme předejít či jejich projevy zmírnit. Obzvláště tehdy, pokud kůže žízní po vodě či má nedostatek tukového kožního filmu, nebude se jí dařit dobře.

Jak stanovit zdravou tělesnou hmotnost?

Jak stanovit zdravou tělesnou hmotnost?Způsobů, jak stanovit zdravou tělesnou hmotnost existuje několik. Tyto způsoby se liší jednak náročností jejich provedení, jednak svojí vypovídající hodnotou a přesností.

12 rad pro kuřáky, kteří právě típli poslední cigaretu

seriál :: Nekuř, uschne ti!

12 rad pro kuřáky, kteří právě típli poslední cigaretuRozhodli jste se dát si dnes svou skutečně poslední cigaretu a máte strach, jak to všechno zvládnete? Právě pro vás jsme připravili několik tipů, jak se s odvykacím obdobím vypořádat co nejlépe.

Zima kůži nesvědčí, věnujte jí speciální péči

Zima kůži nesvědčí, věnujte jí speciální péčiChladný a suchý vzduch, který s sebou zima každoročně přináší, naší kůži příliš nesvědčí. Snadno se vysušuje, čímž trpí nejen zdraví lidé, ale zhoršují se především neduhy pacientů s ekzémy nebo lupénkou. Správná a pravidelná péče o pokožku je proto v tomto období více než důležitá.

O Vánocích obdarujte také svoje srdce

O Vánocích obdarujte také svoje srdceOchránit naše srdce během vánočních svátků před všemi nástrahami není vůbec snadný úkol. Zima člověka lehce přiměje zůstat celý den před televizí a odolat nezdravému mlsání je těžší než obvykle. Přitom kdo jiný než naše srdce by si zasloužil nějaký ten dárek. A vůbec nemusí jít o dárky ve smyslu balíčků pod stromečkem.




© 2005 – 2019 Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu provozovatele zakázáno.