Jsi teenager a máš psoriázu? No a co!
Být teenagerem je mnohdy těžké samo o sobě, natož ještě pokud si musíš dělat starosti se svou pletí. Snažíš se vypadat co nejlépe, ale kvůli lupénce máš na kůži suchá a zarudlá místa?
Mléko a mléčné výrobky prospívají kůži i vlasům obzvlášť během léta
Je prokázáno, že až 50 % změn na kůži je ovlivněno nesprávným životním stylem. Zhruba z poloviny máme tedy za stav naší pokožky zodpovědnost. Výzkumy dále dokazují, že pleti, které byste měli především v létě věnovat speciální péči, velmi svědčí konzumace mléka a mléčných výrobků.
Volba osobního trenéra: 10 tipů, jak se trefit
Najmout si trenéra je jeden z nejlepších způsobů, jak se dostat do kondice. Věnuje se jen vám, zná vaše potřeby a pomáhá řešit problémy. Špatný kouč ale může nadělat více škody než užitku. Jak zvolit toho pravého?
Alergií trpí čtvrtina dospělých a třetina dětí. Pomohou i bylinky
Alergií trpí podle odhadu Světové alergologické organizace 30 až 40 % lidí na celém světě. V právě probíhajícím období, kdy začíná kvést celá řada trav a stromů, hraje významnou roli především pylová rýma. Alergie se však kromě dýchacích obtíží mohou projevit též v podobě kožních problémů. Poradíme vám, jak s alergiemi bojovat a jak jim ještě lépe předcházet.
Devět tipů, jak tělo připravit na umělé oplodnění
Počít dítě za pomoci medicínských metod znamená pro každý pár značnou fyzickou a psychickou zátěž. Nezřídka jsou s tímto zákrokem spojené i vyšší finanční náklady. Také přemýšlíte, co pro zdar celého procesu můžete udělat konkrétně vy sama? Zkusíme vám napovědět.
Vakcíny proti rakovině? To není sci-fi, ale realita!
Očkováním lze skutečně některým druhům rakoviny nejen předcházet, ale je možné je tímto způsobem i léčit. Příkladem může být například látka pomáhající při karcinomu prostaty. Vakcína šitá na míru konkrétním pacientům je opravdu účinná.
Doplnit vitaminy, odstranit celulitidu. Aloe vera opět hitem léta
Ochrana pokožky a celého těla je nutná zejména v letních měsících. Výskyt rakoviny kůže je u nás dokonce jeden z nejvyšších v celé Evropě. Češi ale každoročně zapomínají, že preventivní opatření musí zahájit už s příchodem prvních, zdánlivě neškodných, slunečních paprsků. V létě je častá také dehydratace organismu či špatné zažívání. Výrazným pomocníkem v boji s těmito neduhy je zejména aloe vera, které obsahuje řadu prospěšných látek.
Stop kouření: každodenní boj, který ale stojí za to
Chcete skončit s tabákem a nevíte, jak se zbavit závislosti? Potřebujete pomocnou ruku? Prozradíme, jakých zásad se držet, kam se obrátit pro podporu a jak vám tělo poděkuje.
Moc velký, málo vysoký aneb Za co všechno může růstový hormon
Rodiče mívají často tendenci porovnávat vzrůst svého dítěte se spolužáky. Je-li jejich jinak zdravý potomek podstatně menší, začnou mít obavy. Neobvykle velká výška naopak rodiče většinou nevzrušuje. Za oběma jevy se přitom může skrývat porucha tvorby růstového hormonu.
Pět tipů, jak předcházet diabetu
Změna životního stylu může být velkým krokem k prevenci diabetu a nikdy není pozdě začít. Inspirujte se našimi pěti tipy!
Strach z masa aneb Mohou párky za rakovinu?
Jídelníček bez řízků a klobásek, zlý sen všech milovníků masa. Na druhou stranu přemíra čehokoli většinou škodí. A podle Světové zdravotnické organizace je to i případ zpracovaného masa. Jeho častá konzumace a vyšší riziko rakoviny tlustého střeva a konečníku spolu prokazatelně souvisí.
Konopí vám může pomoci i od migrén!
Migréna je především u žen velmi častý typ bolestí hlavy. Obvykle postihuje jednu polovinu hlavy a zpravidla se také opakovaně vrací. Silná pulzující bolest je navíc často provázena podrážděností, vyšší citlivostí na zvukové a světelné podněty, nevolností či zvracením. Podle slibných výsledků vědeckých studií by vám mohlo od těchto potíží ulevit konopí.
Smutný život kuřáků aneb Zabijákem erekce je nikotin
Kouření má negativní vliv na lidské zdraví. Jak je to ale s vlivem tabáku na mužskou impotenci, a to přímo na erektilní dysfunkci? Po přečtení následujících řádků možná přejde řadu pánů na cigaretu definitivně chuť.
Po trhání „osmiček“ vyrazte rovnou na zmrzlinu
Zuby moudrosti jsou často jenom k zlosti – činí potíže při prořezávání, a když už se prořežou, tak se často kazí. Jistě jste se už ve svém okolí setkali s lidmi, kteří už trhání osmiček podstoupili, nebo to čeká právě vás. Poradíme vám, jak trhání (a hlavně dobu zotavování) přežít co nejlépe.
Cyklistická sezóna v plném proudu. Pozor na úrazy hlavy
S nadcházejícím létem vypukne ještě více cyklistická sezona. Myslete na svoji bezpečnost a na toulky přírodou nevyjíždějte bez ochranné helmy. Uvědomte si, že drtivou většinu vážných poranění na kole představují úrazy hlavy. Cyklistická přilba dokáže snížit toto riziko až o 80 %.