Kryokomora: Mrazivé osvěžení i ozdravení organismu
O blahodárnosti sauny, koupelí v termální vodě či teplých obkladů na lidské tělo netřeba pochybovat. Ovšem dopřávat si tyto horké wellness procedury v parném létě nemusí být každému po chuti. Co tedy využít letní sezónu k vyzkoušení wellness terapie, která pracuje s naprostým opakem horka – extrémním mrazem?
Teplé, nebo studené jídlo? A které bude svědčit vám?
Zastánci teplých večeří tvrdí, že tepelná úprava potravin zlepšuje jejich trávení. Odpůrci argumentují, že tepelným zpracováním přicházíme o důležité živiny a minerály. Kdo má pravdu? To se dozvíte v následujícím článku.
I v těhotenství a při kojení má zácpa řešení
Během gravidity a kojení se mohou u žen objevit různé zdravotní obtíže. Při jejich léčbě je třeba myslet nejen na potřeby matky, ale i na bezpečí dítěte. Napovíme, jak se vypořádat se zácpou.
Bojíte se rakoviny? Pět tipů, jak snížit možnost jejího vzniku!
Nástup zhoubného bujení bývá nezřídka spojen, nebo je alespoň podpořen některým z mnoha zlozvyků. Chcete-li snížit riziko na minimum, zamyslete se nad svojí životosprávou. Některé změny vám mohou zachránit život.
Kolik soli ukrývají slané sušenky a oplatky?
seriál :: Zajíc v pytli
Většinu soli přinášejí do těla zpracované potraviny. Časopis dTest nakoupil 30 druhů balených sušenek a oplatek, aby zjistil, na které si dát kvůli vysokému obsahu skryté soli pozor. Ukázalo se, že vanilkové oplatky mohou být dokonce stejně slané jako solené arašídy.
Diety „do plavek“ i alternativní výživové směry skýtají nebezpečí
Výživa člověka je dnes široká oblast zahrnující nejrůznější směry, kontroverze a názory, psychické, sociální a společenské vlivy. Je to téma, kterým se zabývá mnoho odborníků, mnoho laiků, mnoho společností i jednotlivců na úrovni celé populace. Především ženy často řeší svůj jídelníček již od útlého věku. Diety jsou nedílnou součástí moderní doby.
Obezita škodí aneb 7 důvodů, proč zhubnout
Kila navíc s sebou nesou mnohem větší problémy než jen najít v obchodě tu správnou velikost oblečení. Trpí téměř všechny orgány v těle, což vede ke zdravotním potížím, z nichž některé mohou být i velmi závažné. Pojďme se podívat na ty nejčastější.
Jak vybrat kvalitní máslo?
Máslo patří mezi základní potraviny. Je jedinečné. Vždyť i všelijaké rostlinné tuky se snaží napodobit jeho lahodnou a jemnou chuť.
Hlavní příznaky infarktu či mrtvice – naučte se je znát!
Bolest na hrudi, náhlé poruchy pohybu a řeči nebo prudká bolest vystřelující do dolních končetin. Projevy závažných chorob kardiovaskulárního systému mohou být vskutku různorodé. Víte, kdy je potřeba zpozornět a neprodleně přivolat pomoc?
Cukr krade dětem živiny. Kolik sladkostí už je příliš?
Zakázat dětem sladkosti je jednoduše nemožné. Omezit je, to je naopak nezbytné. Proč nadbytek cukru škodí a kolik je příliš mnoho?
Může za pokles výskytu infekcí hygiena? Fatální omyl
Jeden z největších omylů antivakcinačního hnutí je názor, že za pokles výskytu infekcí může hygiena, nikoli očkování. Na následujících řádcích vysvětlíme proč.
Likvidace dětské zácpy: zavodnit a rozhýbat!
Děti obvykle chodí „na velkou“ jednou denně. Některé ale vydrží dva nebo i tři dny bez vyprázdnění a není to pro ně nijak nezdravé.
Arzen v rýži – opravdu nám hrozí otrava?
„Kontaminace rýže arzenem“ je v poslední době hodně googlované slovní spojení. Přestože obsah nežádoucích látek podléhá přísné úřední kontrole, časopis dTest se rozhodl otestovat v laboratoři 13 vzorků rýže. S jakým množstvím arzenu se tedy můžeme setkat?
Alergii nepodceňujte! Umí rozpoutat nepříjemnou bolest hlavy
Bolestmi hlavy vinou přecitlivělosti trpí spousta lidí. Pomoci mohou léky, ale i správná prevence. Někdy musí být tato potíž prozkoumána podrobněji – kvůli možnému závažnějšímu onemocnění. Vždy však lze tento problém nějak řešit.
Zrychlený tep po jídle? Chce to změnu!
Pocity silného a zrychleného bušení srdce nemusí být vždy příznakem závažné choroby. Třeba jste jen snědli některé z potravin, které tento jev vyvolávají. Prozradíme, jak spolu strava a rychlá srdeční akce mohou souviset.
