Proti bolesti je třeba zasáhnout: víte jak?
Bolest provází mnoho onemocnění s různou závažností a často signalizuje i pouhé nepohodlí či poruchu.
Syndromem počítačového vidění trpí až 90 procent lidí
Upřený a dlouhodobý pohled do monitoru počítače se stal nedílnou součástí běžného pracovního dne. Výsledkem tohoto přepínání očí může být i soubor příznaků, který se dnes běžně označuje jako „syndrom počítačového vidění“.
Zelený čaj ochrání proti rakovině i demenci
Pravidelné pití zeleného čaje ochrání mozek před vznikem Alzheimerovy choroby a dalšími formami demence. Tento nápoj navíc působí i proti vzniku rakoviny. To jsou výsledky studie vědců z univerzity v anglickém Newcastlu.
Melatonin - signál noci
Melatonin, tedy látka zodpovědná mj. za to, že dobře (nebo špatně) spíme, byl nalezen ve všech živých organismech, od jednobuněčných mořských řas přes bezobratlé, obratlovce až po savce – s člověkem v čele. Pozoruhodné je, že se melatonin jako chemická molekula během vývoje druhů vůbec nezměnil.
Na Velikonoce pryč nemoce
Velikonoce jsou především významný křesťanský svátek - připomínají ukřižování a následné vzkříšení Ježíše Krista. Jsou však zároveň vyvrcholením doby zimního půstu a již od předkřesťanských dob představují předěl mezi zimou a jarem.
Senná rýma zabíjí sexuální život
Senná rýma není jen plný nos, kýchání a svědění očí. Dokáže pořádně zamávat i se společenským životem. Téměř polovina lidí se sennou rýmou je během jejích příznaků více psychicky labilní, což se negativně odráží na vztazích v práci i v soukromí.
Při infarktu jde o minuty: zbytečně je proto neztrácejte
Infarkt myokardu patří k nejčastějším příčinám úmrtí v dospělém věku. Jde o situaci, kdy dojde k ucpání některé z věnčitých tepen. Ty zásobují okysličenou krví srdeční sval a ten v této situaci začne být nevratně poškozován a odumírá. Má-li být léčba úspěšná a účinná, musí pomoc přijít velmi rychle.
Dopřejte spánku čas
Tak schválně. Kolikrát v tomto týdnu jste v noci prospali alespoň sedm hodin? Pokud je tak dlouhý spánek pro vás pouhým snem, dejte si pozor, ať navíc neprochladnete. Lidé, kteří málo spí, jsou totiž náchylnější k infekcím.
Obrana proti stresu existuje. Stačí ji využít
Stres ve smyslu poplachové reakce složené z řady biochemických pochodů v organismu dokáže nejen vybičovat k výkonu, ale může také škodit. I srdci.
Masáž srdce je při první pomoci důležitější než umělé dýchání
Každý z nás má v povědomí zaznamenáno, že když najde na ulici nehybného člověka, který nedýchá a jemuž netluče mu srdce, je třeba zahájit oživování.
Nošení brýlí oči neoslabuje aneb Mýty a pravdy o zraku
Přestože je zrak naším nejdůležitějším smyslem, představy mnoha lidí o něm jsou často až překvapivě zkreslené. Přinášíme devět nejrozšířenějších mýtů, které se o lidském zraku houževnatě tradují z generace na generaci. Schválně, kterým z nich věříte i vy?
Smart drugs – nevinné životabudiče, nebo regulérní drogy?
Mezi mladými lidmi, a to nejenom studenty, jsou v poslední době velice populární tzv. smart drugs, "chytré drogy". Tváří se nevinně a jaksi "přírodně". Jsou ale opravdu tak nevinné? Nebo jen chytře vytvářejí závislost?
Čerstvé miminko: Nevrhejte se na mě hned v pětistupech
O tom, jak by to mělo vypadat po příchodu maminky a jejího čerstvého miminka z porodnice domů, už se toho napsalo mnoho. Máme manuály od lékařů a hromady příruček. Možná ale stojí za to podívat se na celé náročné období krátce po příchodu na svět i očima právě příchozí bytosti.
Na jaře vyrazte za sluníčkem
Přestože nás lidové pranostiky varují před příliš brzkým příchodem jara a hrozí, že teplý březen znamená vážnou hrozbu neúrody, asi málokdo si v dnešních dnech přeje, aby zima ještě nějakou chvíli zůstala.
Může nespavost člověku vyhovovat?
V dnešní uspěchané době dává mnoho lidí před kvalitním spánkem přednost plnění svých povinností. Tváří se přitom, jako by jim vyhovovalo spát třeba jen tři nebo čtyři hodiny denně. Je to ale opravdu tak? A jaká rizika při dlouhodobém nedostatku spánku hrozí?
