Pět tipů pro bezpečné slunění
Z dovolené chceme vytěžit maximum, a tak většinou trávíme na sluníčku celý den. Nikdy bychom však neměli zapomínat na správnou ochranu před slunečními paprsky. Vyhneme se tak nejen nepříjemnému spálení, ale i případným pozdějším komplikacím.
Chcete zhubnout a mít zdravé srdce? Vsaďte na tuky!
Jsou tuky pro srdce opravdu tak škodlivé, jak jsme si doposud mysleli? Zastánci tzv. vysokotučné diety tomu nevěří. Podle nich jsou tuky nevinné a léta jejich odříkání nám nic dobrého nepřinesla. Naopak, konzumací tuků své cévy chráníme, a dokonce hubneme. Jak je to tedy doopravdy?
Červené víno ženám prospívá. Je zdrojem rozptýlení, napomáhá spontánnímu početí
Francouzi trpí až o 40 % nižším výskytem srdečních chorob, než lidé ze západních zemí. A to i přesto, že příliš nesportují a nevěnují pozornost zdravému životnímu stylu. Souvisí to s takzvaným francouzským paradoxem, za který již v roce 1819 označil lékař Samuel Black podivně nízký výskyt infarktů mezi Francouzi.
Vybíráte sluneční brýle? Nejdůležitější je funkčnost
Při výběru slunečních brýlí byste opravdu neměli myslet jenom na to, jak v kterém modelu budete vypadat. Nezapomínejte, že hlavním úkolem slunečních brýlí je ochránit vaše oči před škodlivým UV zářením.
Vhodnou péčí o zuby chráníte i své srdce
Starat se chrup je velmi důležité – od chátrajících zubů a dásní totiž může být už jen malý krok k onemocnění srdce. Pokud se bakterie z dutiny ústní dostanou do krve, mohou se usazovat v cévách či na srdečních chlopních a způsobovat závažné problémy. Jak obtíže včas rozpoznat a vyřešit?
Stopy po slunci: spálenina, nebo alergie?
Celý rok se těšíme na teplé letní dny a na zaslouženou dovolenou. Po toužebně očekávaném pobytu na slunci nás však může zaskočit nejen spálená pokožka, ale i „sluneční alergie“ a další potíže.
Jaký typ léčby neplodnosti je pro vás nejvhodnější?
V celosvětovém měřítku je dnes na světě přes 3 miliony dětí, které se narodily pomocí IVF. Ale i ostatní metody léčby neplodnosti jsou úspěšné: 50 procent párů se dočká vysněného potomka.
Velký manuál mléčných zubů: Kdy použít pastu a jak ulevit od bolesti?
Prořezávání mléčných zoubků netrápí jen děti. Rodiče si často lámou hlavu, zda a jak o dočasný chrup pečovat, a kladou si otázky, jak ulevit miminku od bolesti spojené s růstem zoubků. V tomto článku vám přinášíme několik tipů, jak se správně starat o mléčné zuby a jaké prostředky je možné využít k péči o ně.
Bylinná cestovní lékárnička: Co sbalit na letní dovolenou?
Ať už trávíme svou letní dovolenou u moře, nebo poznáváním krás naší vlasti, je dobré přibalit s sebou na cesty prostředky, které mohou pomoci s prevencí nebo řešením nejrůznějších problémů, jež by nám mohly pokazit krásnou dovolenou. V tomto článku vám přinášíme několik tipů, jak vybavit cestovní lékárničku bylinami, které pomáhají na různé zdravotní obtíže.
Stupeň aktivity prozradí, jak jsou klíšťata nebezpečná
Chystáme-li se na dovolenou do přírody, obvykle nás zajímá, jaké meteorologové předpovídají počasí. Ne každý už ale ví, že Český hydrometeorologický ústav zveřejňuje také užitečnou předpověď aktivity klíšťat.
Na ekzém mast z kalísie, na štípnutí mast z olše
Po celém dni stráveném venku jen v tílku je naše pleť zarudlá od slunce, na chodidlech se po celodenní chůzi v letní obuvi tvoří ztvrdlá kůže, kvůli sukním a kraťasům máme na nohách po procházce v přírodě drobné škrábance a nakonec si ze společné večeře s přáteli venku přineseme domů štípance.
Císařský řez versus běžný porod
Britští lékaři si všimli, že se ženy při rozhodování o volbě mezi spontánním porodem a císařským řezem řídí některými mylnými domněnkami. Jedním z rozšířených mýtů je i tvrzení, že „císař“ může mít negativní dopad na budoucí plodnost ženy. Proto byla iniciována rozsáhlá studie zkoumající vliv této operace na ženskou fertilitu.
Inspirace na letní mléčné osvěžení
Přemýšlíte, jak v létě zchladit žízeň nejen sobě, ale i dětem? Přinášíme vám proto s projektem na podporu mléka a mléčných výrobků Bílé plus několik jednoduchých, ale zároveň nápaditých receptů na letní drinky, jejichž základem je mléko, tvaroh, ricotta, zakysaná smetana a další produkty z mléka.
4 tipy, jak skladovat potraviny během cest
V létě přichází čas výletů, pikniků a především dovolených. S vysokými teplotami se ale stává velmi aktuální také otázka správného skladování a uchovávání potravin.
Jak správně odstranit klíště v pěti krocích
Známe to asi všichni. V okamžiku, kdy nalezneme na své kůži nezvaného společníka, totiž klíště, začneme usilovně přemýšlet, jak se ho co nejlépe zbavit. A právě v tom okamžiku vyvstává tolikrát pokládaná otázka: Po, anebo proti směru hodinových ručiček?
