Články FiftyFifty.cz, strana 36

FiftyFifty, společenský magazín.
Články FiftyFifty.cz, strana 36 na FiftyFifty.cz. Články, recenze, povídky, stále nové soutěže, hry, horoskopy na týden atd.
Magazín pro ženy i muže > Články FiftyFifty.cz, strana 36

FiftyFifty

Nenechte si zkazit dovolenou pásmovou nemocí

Nenechte si zkazit dovolenou pásmovou nemocíNe moc podařené léto je za námi, mlhavý podzim před námi. Opálení mizí, začínáme přitápět a rozsvěcet zase o chvíli dřív…

Železo v červeném mase neškodí, naopak

Železo v červeném mase neškodí, naopakSpotřeba ryb a drůbeže v posledních letech vzrůstá, zatímco hovězího nebo vepřového masa si dopřáváme stále méně.

Podzimní rýmy a virózy

Podzimní rýmy a virózyKrátké dny, tma, častý déšť a samozřejmě nepříjemné nachlazení – to jsou známky ponurého a lezavého podzimu, který se na nás chystá. Málokdo však stojí v době, kdy se pro tento rok definitivně loučíme s létem, o takové zpestření, jakým je nachlazení nebo rýma.

Golf srdci prospívá

Golf srdci prospíváPokud náruživého hráče golfu sklátí infarkt, jeho první otázky po propuštění z nemocnice většinou zní: budu se ještě moci vrátit na hřiště? A za jak dlouho?

Játra: zázračný orgán

Játra: zázračný orgánKaždý z nás dostal do vínku malý zázrak: orgán, který se dokáže sám opravit, když dojde k jeho poškození. Řeč je o játrech, která dokážou zregenerovat až tři čtvrtiny svých poškozených buněk. To vše navíc v rekordně krátké době – velikost jater se může zdvojnásobit za tři až čtyři týdny.

Bojujte s depresí: cvičením, jídelníčkem a omezením stresu

Bojujte s depresí: cvičením, jídelníčkem a omezením stresuI když lze dnes mnoho druhů rakoviny vyléčit, onkologičtí pacienti často propadají depresím. Pokud máte takové pocity beznaděje, nevěšte hlavu. Kromě lékařů vám mohou pomoci i následující rady.

8 důvodů, proč se naučit relaxovat

8 důvodů, proč se naučit relaxovatDny volna by měly být od toho, abyste odpočívali a eliminovali stres, který je rizikovým faktorem pro řadu nemocí, například těch kardiovaskulárních. Jakmile se naučíte relaxovat, váš organismus na tom bude podstatně lépe.

Poslední cigareta? Až po hypnóze

Poslední cigareta? Až po hypnózeAčkoli chcete s kouřením přestat, nedaří se a vy začínáte stále znovu a znovu. Možná i pro vás se nyní rýsuje další z možností, jak zkusit nad závislostí zvítězit.

Antibiotika astma nevyléčí

Antibiotika astma nevyléčíAstmatický záchvat může mít leckdy dramatický průběh. Nedávná studie napříč Spojenými státy ukázala pádné důvody. Zvyklosti v nesprávném používání těchto léků se mění opravdu jen velmi pomalu.

15 tipů na posílení imunitního systému

15 tipů na posílení imunitního systémuPozitivní myšlení, redukce stresu, správná výživa, čas jen pro sebe, … To vše pomáhá budovat obranyschopnost organismu nejen během nemoci. Co z uvedených tipů (ne)děláte?

Cvičit v dětství znamená mít pevné kosti v dospělosti

Cvičit v dětství znamená mít pevné kosti v dospělostiPohyb podporuje růst kostí u dětí a zabraňuje vzniku osteoporózy a jejího předchůdce – osteopenie –, tedy stavu, kdy kosti slábnou. Správné cvičení v dětství a dospívání je důležité pro prevenci těchto stavů v budoucím životě.

´Textovky´ pomáhají přestat kouřit

´Textovky´ pomáhají přestat kouřitI když se rozhodnutí přestat kouřit může zprvu zdát jako neotřesitelné, obvykle toto odhodlání po čase slábne. A právě tomu se pokusili zabránit britští vědci pravidelným zasíláním motivujících SMS na mobilní telefony odvykajících kuřáků.

V boji proti infekci pomůže správná výživa

V boji proti infekci pomůže správná výživaStrava pozitivně ovlivňuje imunitní pochody v organismu. Pokud trpíte infekčním onemocněním, tak to samo o sobě vede k vyšší spotřebě živin a energetických zásob. Infekční onemocnění se pak může opakovat nebo mít horší průběh. Vhodně zvolený jídelníček pomůže zvýšit odolnost vašeho těla vůči infekcím.

Středomořská strava – cesta ke zdravému srdci

Středomořská strava – cesta ke zdravému srdciJedete na dovolenou do Středomoří? Nechte se inspirovat místním jídelníčkem. Tzv. mediteránská kuchyně je jedna z nejzdravějších. Dokáže například snížit riziko metabolického syndromu, který ohrožuje srdce a cévy.

Chůze velmi svědčí svalům

Chůze velmi svědčí svalůmNejnovější výzkumy ukazují, že chůze svědčí všem a především starším lidem. Podle vědců dokonce platí, že čím rychleji starší člověk chodí, tím vyššího věku se může dožít.




© 2005 – 2019 Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu provozovatele zakázáno.