Všichni kdo sledujete náš seriál o návratu k nevinnosti, jakou je zdravý způsob života, jistě netrpělivě čekáte, až se v dnešním dílu dočtete, jak jste v dílu minulém obstáli.
Pro zapomnětlivé uvádím, že v minulém dílu jsme jednou pro vždy skoncovali s odporným návykem na tabák. Kdo jednou kouřil, ví, jak těžký je to boj. Vy, kteří jste se minulého dílu aktivně zúčastnili, se proto dnes můžete bez ostychu pochválit. Zasloužíte si to, jelikož jste bojovali statečně. A draze.
Z prvního dílunašeho seriálu logicky vyplývá i obsah dílu druhého – dnes se naučíme,jak nemít výčitky z toho, že se nám přestat kouřit nepodařilo, a vzávěru dílu naznačíme, co bude (příjemným) obsahem dílu třetího.
1.díl - Protikuřácká hysterie kulminuje
„Takže ty, beznadějnej pitomče (popřípadě pitomá huso), kouřit nepřestaneš? Ani tohle nedokážeš?Toliklidí už to zvládlo a ty nic?! Ty nýmande, ty nulo! Když nezvládneštohle, nezvládneš nikdy nic! Do smrti budeš smrdět a pak skončíš suřezanejma končetinama jako bezvládnej trup, kterej bude prositdoktory, aby mu nechali aspoň levou ruku se dvěma prstama, aby měl čimdržet cigára?!“ Tak a podobně se možná někteří z nás dnes častují.
Avšak tudy cesta nevede. Protože nakonec i kouření může být „zdravé“, nebo si to o něm aspoň můžeme myslet. A pokud ani to není pravda, pak vězte, že v posledku může být zdravé myslet si, že zdravé může být i kouření a že tudíž jediné, co se zdravím nemá nic společného, jsou jeho důsledky. Nebojujme proto s kouřením, bojujme s jeho důsledky! Tak nějak podobně můžeme vykličkovat z dosahu vlastního špatného svědomí. Teď, tváří v tvář pomalé, ale jisté smrti, jde především o to, aby kouření nebylo jedinou činností, kterou v životě vyvíjíme. To je právě podstatou boje proti jeho nezdravým důsledkům. Kouření samotného si nevšímejme, ať už si o něm myslíme cokoli. Jen by nás rozptylovalo.
A to je pravá chvíle pro druhý díl našeho tolik oblíbeného seriálu! Máme radost, že! Vždyť nesmíme zapomenout, jaký cíl jsme si vytyčili. Nejde nám o nic menšího než o RADOST Z POHYBU!
A skutečně, kdo se jen maličko snaží, nemůže nezjistit, že jeho tělo je kromě kouření disponováno také k pohybu. Zbývá jediné, naučit se mít z toho tu radost.
Každé děcko ví, že ve zdravém těle sídlí zdravý duch. Chytřejší děcka tuší, že právě takový duch je zdravého těla nejen pasivním obyvatelem, ale také přímou podmínkou. My zchátralá děcka pak máme betonovou jistotu, že z nezdravého těla se zdravý duch dávno odstěhoval. A to je špatně, protože zdravý duch souvisí se sebeláskou. Začněme tedy u ní – přestaňme si naše cigára vyčítat a kuřme tehdy, když si to zasloužíme. Avšak se zásluhami to nepřehánějme. Mějme se rádi i kouřící, ale – hýbejme se!
Soustavně zužované cévy je třeba opatrně roztahovat pohybem. A protože z něho chceme mít radost, vybereme si pohyb lidskému tělu nejpřirozenější, totiž chůzi.
Nojo, říkáte si, stará dobrá chůze, mnoho nechybělo a málem jsme na ni zapomněli! A říkáte si to správně.
Proto choďme, přátelé, kdykoli můžeme. Nikdy však nechoďme zbytečně! Rázování tam a zpět předsíní není k ničemu a pocit aktivity z ní plynoucí je falešný. Choďme tam, kam se dostavit musíme, ale dosud jsme tak činili výhradně pomocí práce druhých. Ať už šlo o řidiče autobusu, zaměstnance ropné rafinerie nebo horníků těžících v potu tváře uran. Vždyť radost z takto dosaženého cíle byla – to si přiznejme – minimální.
Zkrátka – spoléhejme se na vlastní ochablé nohy. Vložme do nich svou důvěru a pečujme o ně. Pořiďme jim pohodlnou, chůzi určenou obuv, pravidelně je omývejme, potírejme je vhodnými mastmi, mějme je zkrátka rádi!
A zde je namátkový výčet důsledků, které sobě i jiným svou chůzí způsobíme:
- už zmíněné roztažení cév
- (nezaručené, ale dost možné) posílení vlastního sebevědomí
- posílení svalstva stehenního (důležité pro muže!)
- posílení svalstva hýžďového (důležité pro muže skrz jejich ženy!)
- úbytek času dosud věnovaného výhradně nicotnostem
- trvalé zlepšení nálady, jaké sotva kdy poznají pravidelní cestující narvaným
raním metrem
- zvýšení frustrace revizorů, kteří na nás takto nemůžou
- snížení cen ropy
- závratný propad ceny akcií tolik nenáviděné společnosti ČEZ
- (možné) zvýšení výplaty chudých čínských dělníků vyrábějících vaši
značkovou obuv (Zde třeba zmínit (téměř jisté) nežádoucí vedlejší účinky
spočívající v posílení komunistického režimu v Číně.)
- poznávaní koutů vašeho města, které jste dosud jen míjeli
- navazování přátelských vztahů s lidmi žijícími v těchto koutech
- a především – s každým krokem jsme o krok blíž RADOSTI Z POHYBU!
Na závěr vám můžu slíbit, že pokud v následujících dnech ujdete více než obvykle, nebudete se mít při čtení dalšího dílu seriálu zač stydět. A to je jistě silná motivace!