Trpíte astmatem? Hlídejte si váhu

FiftyFifty, společenský magazín.
Trpíte astmatem? Hlídejte si váhu na FiftyFifty.cz. Články, recenze, povídky, stále nové soutěže, hry, horoskopy na týden atd.
Magazín pro ženy i muže > Trpíte astmatem? Hlídejte si váhu

FiftyFifty
Share

Trpíte astmatem? Hlídejte si váhu

V posledních desetiletích přibývá ve vyspělých zemích astmatiků a zároveň se zvyšuje množství lidí, kteří mají problémy s nadváhou. Alarmující je především nárůst počtu obézních dětí – přemíra kil je totiž rizikovým faktorem pro rozvoj astmatu. Pokud se tato dvě onemocnění zkombinují, obézní astmatik mívá horší průběh potíží a více komplikací než ten štíhlý.

Trpíte astmatem? Hlídejte si váhu

Spolu a špatně

Z jedné z mnoha studií vyplynulo, že ve skupině lidí s nadváhou trpělo astmatem celých 12 %. A to oproti pouhým 6 % astmatiků ve skupině lidí s normální hmotností. Proč je mezi obézními více astmatiků, není ještě zcela jasné, ale vědci předpokládají mechanické i chemické vlivy. Výsledky bývají následující:
* Nadmíra tukových zásob způsobuje, že hrudník nese mnohem větší masu tkáně a dýchací pohyby jsou limitovány – proto je u obézních lidí menší dechový objem (množství vzduchu, který člověk nadechne při jednom nádechu) a plíce nejsou dokonale roztažené. Kyslík se tak nedostává do všech nejmenších dýchacích cest a krev je méně okysličená, čímž trpí většina orgánů.
* V tukové tkáni navíc vznikají hormony a další látky, které podporují zánětlivou reakci. Pokud zánět zachvátí již zúžené dýchací cesty, dojde k jejich dalšímu stažení. To může vést k astmatickým projevům, v krajním případě i k život ohrožujícímu astmatickému záchvatu.
* Tělnatí lidé také mívají velmi špatnou fyzičku a zadýchají se při sebemenší námaze – tedy další riziko, které může vyvolat astmatický záchvat.
* Obezita je často spojená i s gastroezofageálním refluxem (stav, kdy se žaludeční obsah vrací ze žaludku do jícnu) a se spánkovou apnoí (někteří lidé mívají ve spánku tzv. apnoické pauzy, kdy přestávají na několik desítek sekund dýchat). Oba tyto problémy zhoršují průběh astmatického onemocnění.

Zhubněte!

Pokud trpíte nadváhou, rychle s tím něco udělejte, zvyšujete si riziko rozvoje astmatu. A pokud již dýchací potíže tohoto typu máte, s každým shozeným kilem se zmírní a budete se cítit mnohem lépe. Zhubnout však není jednoduché, proto se poraďte s odborníkem, co by pro vás bylo ideální. Astmatici si totiž musí dávat pozor na fyzicky náročné cvičení, protože i to u nich může vyvolat astmatický záchvat.


Zdroj: Bez alergie.cz 






© 2005 – 2019 Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu provozovatele zakázáno.