Spánek pomůže vyčistit kůži od lupénky

FiftyFifty, společenský magazín.
Spánek pomůže vyčistit kůži od lupénky na FiftyFifty.cz. Články, recenze, povídky, stále nové soutěže, hry, horoskopy na týden atd.
Magazín pro ženy i muže > Spánek pomůže vyčistit kůži od lupénky

FiftyFifty
Share

Spánek pomůže vyčistit kůži od lupénky

Spánek. Mozkem navozený stav, kdy se organismus může zregenerovat a zrestituovat síly. Je stále předmětem zkoumání ve spánkových laboratořích, existují i léky, které ho mají při poruchách navodit. Jakou roli hraje spánek v životě psoriatiků?

Obecně je nespavost, stejně jako bolesti zad, jednou z nejčastějších stížností v lékařských ordinacích. Jakmile člověk špatně spí delší dobu, většinou to nepříznivě ovlivňuje celkovou kondici. Na kvalitu odpočinku má vliv jak psychika, tak různé nemoci a naopak. Vědci neopomíjejí ani výzkum vzájemného vztahu spánku a lupénky.

V poslední době bylo provedeno několik studií, jejichž výsledky jsou jasné: lidé s lupénkou udávali větší počet problémů se spánkem než srovnávaná zdravá populace. Může to vést do bludného kruhu: zranění a svědění vedou k nekvalitnímu odpočinku, ten je zase příčinou únavy, ta vede ke zhoršení bolestí a svrbění a to může následně spánek ještě více znekvalitnit. Nedostatečné vyspání může být rovněž spouštěčem psoriázy, dá se považovat za stresový faktor. U pacientů s lupénkou jsou ve vyšší míře zaznamenány i jiné symptomy nekvalitního spánku, jako jsou například:
 potíže usnout,
 problém vydržet spát celou noc,
 denní únava,
 syndrom neklidných nohou,
 spánková apnoe.

Noční bdění lupénku zhoršuje

Na zvířecích modelech bylo v posledních výzkumech prokázáno, že nedostatečný spánek zvyšuje v krvi některé prozánětlivé látky, které jsou odpovědné za zhoršení tohoto chronického kožního onemocnění. Dodržujte pravidla spánkové hygieny, léky na spaní užívejte, jen když je to nutné a pouze po přechodnou dobu. Pokud se vám nedaří nad nespavostí zvítězit, zkonzultujte stav se svým lékařem.


Zdroj: Revmatické nemoci.cz






© 2005 – 2019 FiftyFifty.cz