Bouřka a vliv na lidský organismus
Mnoho lidí reaguje na bouřku negativně, ať už z důvodů fyzických, či psychických. Může k tomu přispívat tzv. biozátěž stupně 3. Ta doprovází extrémní výkyvy počasí, které k bouřkovému období bezesporu patří. Pozor by si měli dávat zejména kardiaci, astmatici, lidé s chronickým onemocněním, starší lidé a citliví jedinci, kterým se může zdravotně výrazně přitížit.
Nemocní lidé by měli při bouřce dodržovat následující zásady:
vyhýbejte se větší fyzické námaze
nesportujte
snažte se být v psychické pohodě
nekoupejte a nesprchujte se v horké vodě
zbytečně nevycházejte ven
zdržujte se ve stínu a v blízkosti obydlí
necestujte na dlouhé vzdálenosti
Jak se chovat, když nás bouřka zastihne
Nevycházejte ven.
Pokud vás bouřka překvapí venku, vyhledejte úkryt. Bezpečným úkrytem jsou zejména větší budovy (nejlépe s hromosvodem).
Jste-li v přírodě, pak jsou ideální husté lesy, nižší porosty či úzká údolí. Vyhýbejte se osamělým stromům, okraji lesa, převisům nízkých skal, nízkým stavením bez hromosvodu (lesním chatkám) a větším objektům s narušenou statikou (polorozpadlé hájenky), kde hrozí zřícení.
Vyhýbejte se otevřenému terénu, vyvýšeným místům, železným konstrukcím (sloupům elektrického vedení), osamoceným stromům a vodním plochám. Nikdy nestůjte opření o skálu nebo zeď.
Jste-li na rozlehlé holé pláni bez možnosti úkrytu, zůstaňte na místě – v podřepu s nohama a rukama u sebe. Nelehejte si na zem, a pokud je vás víc, nezůstávejte ve skupině.
Neutíkejte.
Nepřenášejte kovové předměty.
Zastihne-li vás bouřka v autě, jste před bleskem spolehlivě chráněni karoserií automobilu – musí být zavřená okna a dveře.
Jste-li v budově, zavřete okna a odpojte z elektřiny veškerá zařízení, která mají obrazovku.
První pomoc při zásahu člověka bleskem
Volejte linku 155 nebo 112.
Zkontrolujte, zda postižený dýchá a má hmatný tep.
Pokud nedýchá a není hmatný tep, zahajte zevní srdeční masáž frekvencí 100/min., popř. doplněnou dýcháním z plic do plic v poměru 30 stlačení hrudníku ku 2 vdechům.
Zdroj: Kardiochirurgie.cz
