Chronická bolest zad, nejčastěji v oblasti bederní páteře, znamená obtíže trvající alespoň 12 měsíců. Záda občas potrápí kdekoho, ale takto dlouhodobá a trvalá bolest postihuje čtvrtinu až třetinu dospělých. Vedle snížení fyzické aktivity dotyčného bývá spojena i s dalšími problémy, jako jsou:
deprese,
snížená chuť k jídlu,
poruchy spánku
a celkové snížení kvality života.
Léky i alternativní terapie
Při řešení chronické bolesti zad se uplatňují léky i nefarmakologické postupy. Z léků jsou využívány především účinné látky nebo skupiny léčiv, ke kterým patří:
paracetamol,
nesteroidní analgetika (přípravky užívané k úlevě od bolesti),
opioidní analgetika,
tramadol,
myorelaxancia (uvolňují svalové napětí kosterních svalů),
antidepresiva.
Nevýhodou braní prášků je to, že kvůli obavám z nežádoucích účinků bývá velká část pacientů (obzvláště těch dříve narozených) léčena nedostatečně.
Kromě léků mohou být přínosem také další léčebné postupy a alternativní techniky, jako je akupunktura, zdravotní tělocvik, jóga či masáže. Pomoci může i kognitivně-behaviorální terapie (psychoterapeutické postupy snažící se odbourat škodlivé vzorce myšlení a chování, které se navenek projeví v podobě zdravotních obtíží).
Zázračná kombinace
Lékaři na základě odborných studií prokázali, že existuje ještě jeden významný pomocník v léčbě bolesti zad. Kyselina α-lipoová je kromě jiného jediným přírodním antioxidantem, který je účinný při terapii diabetické neuropatie (bolest nervů u pacientů s cukrovkou). Dalším prospěšným antioxidantem je superoxiddismutáza, což je látka vykazující protizánětlivé působení a chránící nervy. Vědci ve studii hodnotili bezpečnost a účinnost kombinace obou těchto látek z hlediska zmírnění bolesti dolní části zad a zlepšení fyzické funkce této oblasti.
Po 60 dnech užívání kombinace kyseliny α-lipoové a superoxiddismutázy udávalo téměř 90 % pacientů vymizení bolesti.
Nemocní si pochvalovali nejen zlepšení fyzické kondice, ale i významně nižší spotřebu analgetik (z původně 73,5 % na pouhých 8,2 %).
Dopřejte zádům úlevu!
Trápí i vás bolesti zad? Kupte si v lékárně doplněk stravy s dostatečně vysokým obsahem kyseliny α-lipoové. Nejlépe takový, který obsahuje i vitaminy skupiny B, minerály a další prospěšné látky.
Autor: Hana Horáková
Zdroj: U lékaře.cz
