Bolestivé jaro
Ačkoliv by se mohlo zdát, že po měsících zimy by se revmatoidní artritida mohla na chvíli zklidnit, opak bývá pravdou. Ani na jaře nemají lidé s touto nemocí vyhráno. Výzkumy ukázaly, že zatímco na podzim bývá onemocnění často v remisi (bezpříznakové období), na jaře se většinou zhoršuje. Otázkou zůstává, co je příčinou. Může to být snižující se barometrický tlak nebo jiné změny počasí? Například studie z roku 2007 přinesla zjištění, že každé snížení teploty o 10 °C doprovázené poklesem tlaku je následováno zhoršením kloubních příznaků. Náhlé aprílové změny počasí tak mohou pro osoby s revmatoidní artritidou často znamenat bolesti.
Vrstvěte chytře
I na jaře je nutné ještě držet klouby v teple – chladná rána a večery stále přetrvávají. Pokud klouby prochladnou, jsou více bolestivé a ztuhlé. Provádění běžných činností vás tudíž stojí mnohem víc námahy. V březnu a dubnu se pořád vyplácí oblečení vrstvit. Když budete mít na sobě více slabších „slupek“, snadno se zahřejete. Navíc se s lehkými tričky nebo svetry manipuluje lépe než s jedním tlustým svetrem.
Tělo v teple
Pacienti s revmatoidní artritidou často trpí ztuhlostí drobných kloubů rukou. Pomoci mohou rukavice, a nemusí to být ty tlusté a huňaté jako v zimě. Stačí si pořídit kompresní rukavice. Mají otevřené prsty a jsou navrženy tak, aby díky podpoře cirkulace krve pomáhaly od bolesti a ztuhlosti kloubů.
Prodlužující se dny lákají k venkovnímu posezení. Právě vsedě ale člověk snadno prochladne. Výbornou vychytávkou je deka s rukávy. Umožňuje mít většinu těla v teple a přitom mít volné ruce třeba pro čtení knihy. Chybu neuděláte ani s nahřívací dečkou.
Zdroj: Revmatické nemoci.cz
