Používejte 1 až 2x týdně medovou masku – med má antibakteriální účinky a brání tak infikování kožních lézí.
Myjte si dvakrát denně obličej a dekolt speciálním mýdlem na aknózní pleť – obličej ale omývejte velmi jemně a nepoužívejte žádné hrubé žínky a ručníky. Čím více budete pleť drhnout, tím více se bude tvořit mazu a pleť bude mastnější.
Česejte si vlasy z obličeje – vlasy se rychle mastí, a pokud je máte v obličeji, mastí se pak více i pleť. Navíc častým shrnováním vlasů z obličeje si tam můžete zanést mnoho nečistot, což vaší pleti dobře nedělá.
Užívejte multivitaminy – pleť odráží stav vašeho organismu, a pokud s ní máte problémy, může to zapříčiňovat nedostatek některých důležitých látek uvnitř těla.
Jezte mrkev – obsahuje totiž betakaroten, který posiluje kůži a zvyšuje její odolnost. Podílí se také na hojivých procesech v kůži.
Nepoužívejte make-up – může být lákavé maskovat projevy akné, ale make-up zanáší póry, kůže pak nemůže dýchat a její stav se zhoršuje.
Často perte povlečení – celou noc ležíte na polštáři a ten vstřebává přebytečný maz z vaší pleti.
Nesnažte se akné zbavit pomocí vymačkávání či jiných zásahů – hojení tak neurychlíte, naopak si do kůže zanesete infekci; infikovaná rána se vždy hojí hůře a vznikají pak jizvy.
Jak se bránit vzniku jizev aneb Tajná zbraň v tubě
Pokud se u vás i přes péči o pleť projevy akné objevují, je vhodné pečlivé ošetření, aby se minimalizoval rozvoj jizev. Jako u ostatních drobných ranek a jizev je s výhodou využít výhod vlhkého hojení, které je rychlejší a zanechává po sobě méně zjizvenou tkáň. Tohoto principu využívá hojivý gel HemaGel, který je volně prodejný v lékárnách. Mažte jím pravidelně stroupky po akné a uvidíte, že se vaše pleť bude obnovovat rychleji a trvalých jizev budete mít minimum.
Zdroj: Hojení ran.cz
