jak zpotit triko, strana 4

Vášeň zvaná fotbal

Poprvé v historii se letos v červnu stane dějištěm mistrovství světa ve fotbale černý kontinent, Jihoafrická republika. Od poloviny devatenáctého století, kdy se fotbal zrodil ve Velké Británii, pronikl do celého světa. Dnes je to lukrativní byznys se známými hvězdami, idoly, vášněmi i excesy.

Tai chi ve 3.stadiu

seriál :: Tai chi - cvičení pro tělo i duši

Jsem na třetím schůdku na cestě za tím - umět tai chi. Osměluju se a chystám na docházku do pokročilých kursů. Zatím jsem zjistila, že tai chi skvěle protáhne, notně otestuje sílu odhodlání a podle úrovně znalosti 108 pozic sestavy taoistického tai chi se s tělem začne cosi dít. Ne, že bych věděla co, ale říkám - lezu na třetí schůdek z deseti. Nebo z patnácti.

Tai chi – geniálně protáhnout!

seriál :: Tai chi - cvičení pro tělo i duši

Nohy v jedničkovém kroku, tělo v ose, sílu v rukou vyvíjet stejnoměrně. Tělo i pohled v rovině, ruka za tělem je vždy dlaní vzhůru. Tohle a mnoho dalšího jsou pomalé pohyby tai chi, právě díky tai chi se skvěle protáhnete a proces stárnutí se zpomalí!

Tai chi v pokročilém stadiu

seriál :: Tai chi - cvičení pro tělo i duši

Tai chi je čínské cvičení pro zdraví, které prospívá tělu i duchu. Není snadné se ho naučit, zabere to nějaký čas, respektive zabere to několik let. Po cvičení tai chi se člověk cítí osvěžen, a to i když byl před cvičením totálně znaven životem. A to je tak všechno co mohu s jistotou o tai chi v závěru kurzu pro začátečníky tvrdit.

Ve vodě se dá nejen plavat, ale i cvičit aerobik

Můžete být zarytí odpůrci cvičení všeho druhu, ale určitě jste někdy zaslechli slovo akvaaerobik. Jde o cvičení ve vodě, které může prospět nejen vašim křečovým žilám.

Jak a proč na tai chi?

seriál :: Tai chi - cvičení pro tělo i duši

Jistě jste někdy tento výraz zaslechli, nejběžněji zřejmě ve spojení se jménem Zora Jandová. Budete-li se ale o toto zdravotní cvičení zajímat více, jméno známé zpěvačky už pravděpodobně neuslyšíte. Místo toho se před vámi objeví jiný pohled na váš svět.

Snowboarďáci v Horních Mísečkách

Ve snowparku na Horních Mísečkách u Špindlerova Mlýna se připravují již po čtvrté na český závod spadající do série amatérských snowboardových závodů Volcom Peanut Butter and Rail Jam.

2OO8 - první rok skokanů z vesmíru?

V roce 1960, před půlstoletím, otevřel Joe Kittinger (USA) období speciálních výkonů parašutistů rekordním skokem z balonu z výšky 31 km. Na srpen letošního roku chystá pro Francii rekord dvaašedesátiletý(!) Michel Fournier, velký skok z výšky 40 km.

Snowboard na horách a ledovcích

Rychlé zatáčky, skákání společně s ostatními závodníky a boj o každý centimetr na trati patří ke vzrušujícím momentům snowboardcrossaře Michala Novotného. Dnes se s ním můžete seznámit v našem rozhovoru.

Rogalo a létání s orlem

Už od nepaměti člověk závidí ptákům křídla a možnost se vlastními silami podívat na různá místa. A tak vymyslel balóny, letadla a třeba rogalo, které si oblíbil i zkušený rogalista Petr Čejka.

Vášeň zvaná lukostřelba

Ladislav Kácha se amatérsky zabývá výrobou kuší. Zajímá se ale i o luky, šípy a hlavně o praktické vyzkoušení všeho co si vyrobil či pořídil.

Klidné vody a wakeboarding

Kolébku českého wakeboardingu najdete v klubu OWK, který leží ve Skochovicích u Prahy. Jde o nejstarší klub v Čechách s trenéry, obsazujícími přední místa závodů.

Dragster alias speciální závodní motocykl

Pokud se s názvem dragster setkáváte dnes poprvé, můžete se s ním hned blíž seznámit, protože na naše otázky odpovídal závodník, ing. Pavel Snítilý.

Bratrský sidecarcross

Tomáš a Ondřej Čermák tvoří úspěšný sidecarcrossový tým, díky kterému už zamířili do mnohých zemí světa. A jak se bratrům jezdí? Začtěte se do našeho dnešního rozhovoru!

Jezdím formuli

Již v osmi letech přičichl Josef Král k závodění a dá se říci, že úspěchy na příčkách nejvyšších sbírá jako houby po dešti. Před odletem do Skotska nám poskytl rozhovor a vy si můžete něco přečíst o jeho slavných dnech.